Goalkeeper training methodology
ISBN:978-618-5316-38-9
Ημερομηνία έκδοσης:2019/3
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
25.50€ από 30.00€
Περιγραφή:
This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper.
This book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
Goalkeeper training methodology
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Προπόνηση αντοχής με μπάλα