Goalkeeper training methodology
ISBN:978-618-5316-38-9
Ημερομηνία έκδοσης:2019/3
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
25.50€ από 30.00€
Περιγραφή:
This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper.
This book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Προπονητής & μάθηση - απόδοση
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής