Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Goalkeeper training methodology

Goalkeeper training methodology

Συγγραφέας:Λάππας, Βαγγέλης
Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-618-5316-38-9
Ημερομηνία έκδοσης:2019/3
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
25.50€ από 30.00€

Περιγραφή:

This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to address the needs that occur from daily training with young goalkeepers, which sets the base for analysis, planning and adapting methodology to the needs of every individual goalkeeper. This book presents the 14 categories of Goalkeeper training, both in order of importance and by age. Each training category includes a rich and specialized range of exercises that is accompanied by photographs and illustrations. In total there are 168 exercises to cover every aspect of the specialized Goalkeeper training.

Δείτε επίσης

Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
28.00€ 23.80€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
22.00€ 17.16€
Goalkeeper training methodology
30.00€ 25.50€
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
17.00€ 13.26€
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
20.29€ 17.25€
Αμυντικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
30.00€ 25.50€
Πλειομετρικές ασκήσεις
12.00€ 10.20€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 27.20€
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
22.00€ 18.70€
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
28.00€ 21.50€
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
28.26€ 21.20€
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
9.28€ 7.89€
Προπονώντας παιδιά
27.22€ 24.50€
Προπόνηση αντοχής
12.79€ 10.87€
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
27.00€ 21.33€
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
30.00€ 27.00€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€
Γενικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
20.39€ 17.33€