Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Συγγραφέας:Κυπραίος, Γιώργος

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-13-2

Ημερομηνία έκδοσης:1999/6

Σελίδες:103

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΟΛΛΕΫ
Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αναπτύσσει ένα πρότυπο μεθοδολογικό σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας, ειδικά για τους αθλητές του μπάσκετ και του βόλεϊ.
Στο σχέδιο αυτό, πρωτεύουσα θέση κατέχει η προπόνηση της αλτικής αντοχής ως βασική προϋπόθεση για την επίτευξη υψηλής απόδοσης.

Δείτε επίσης

Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων

Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

28.00€ 23.80€

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Γιάννης

10.00€ 7.80€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Ηγεσία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ferguson, Alex

20.00€ 17.00€

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Κυπραίος, Γιώργος

10.00€ 7.80€

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μανδρούκας, Κωνσταντίνος

28.26€ 21.20€

Προπόνηση αντοχής με μπάλα

Προπόνηση αντοχής με μπάλα

Προπόνηση (αθλητισμός) - Gil Garrido, José Ramón

20.39€ 17.33€

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

17.00€ 13.26€

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mayer, Rolf

17.24€ 14.65€

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ryan, Debbie

9.00€ 7.02€

Goalkeeper training methodology

Goalkeeper training methodology

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

30.00€ 25.50€

Προπόνηση δόνησης

Προπόνηση δόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Διαμαντής, Διονύσης

21.30€

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Αθανάσιος

30.00€ 27.00€

Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση

Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Καμπάς, Αντώνιος Ι.

12.00€ 10.80€

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

30.00€ 25.50€

Ισομετρική προπόνηση

Ισομετρική προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Hettinger, Theodor

12.00€ 10.20€

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 15.52€

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση φυσικής κατάστασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Συλλογικό έργο

30.43€ 25.87€

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Sharkey, Brian J.

23.00€ 19.55€