Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Συγγραφέας:Κυπραίος, Γιώργος
ISBN:978-960-7378-13-2
Ημερομηνία έκδοσης:1999/6
Σελίδες:103
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.80€ από 10.00€
Περιγραφή:
Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΟΛΛΕΫ
Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αναπτύσσει ένα πρότυπο μεθοδολογικό σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας, ειδικά για τους αθλητές του μπάσκετ και του βόλεϊ.
Στο σχέδιο αυτό, πρωτεύουσα θέση κατέχει η προπόνηση της αλτικής αντοχής ως βασική προϋπόθεση για την επίτευξη υψηλής απόδοσης.
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...