Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Συγγραφέας:Κυπραίος, Γιώργος

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-13-2

Ημερομηνία έκδοσης:1999/6

Σελίδες:103

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΟΛΛΕΫ
Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αναπτύσσει ένα πρότυπο μεθοδολογικό σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας, ειδικά για τους αθλητές του μπάσκετ και του βόλεϊ.
Στο σχέδιο αυτό, πρωτεύουσα θέση κατέχει η προπόνηση της αλτικής αντοχής ως βασική προϋπόθεση για την επίτευξη υψηλής απόδοσης.

Δείτε επίσης

Επιθετικές ασκήσεις

Επιθετικές ασκήσεις

Προπόνηση (αθλητισμός) - Bonvicini, Joan

9.00€ 7.02€

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ward, Adam

15.35€ 10.75€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 17.94€

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 15.52€

Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο

Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Θεοδωράκης, Γιάννης

9.13€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

25.00€ 21.25€

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Tunnemann, Jurgen

20.00€ 17.00€

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Προπόνηση (αθλητισμός) - Aguado Gil, Manuel

20.39€ 17.33€

Προπονητής & μάθηση - απόδοση

Προπονητής & μάθηση - απόδοση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Christina, Robert W.

20.00€ 17.00€

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση (αθλητισμός) - Φατούρος, Ιωάννης Γ.

79.50€ 58.50€

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Breitenstein, Berend

12.17€ 10.34€

Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού

Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παπαδόπουλος, Χρήστος Π.

18.35€ 13.40€

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

30.00€ 25.50€

Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Garcia, Mariano

30.00€ 27.00€

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

Προπόνηση (αθλητισμός) - Marinier, Erick

20.29€ 17.25€

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση (αθλητισμός) - Meier, Ralph

20.39€ 17.33€

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Προπόνηση (αθλητισμός) - Iams, Jim

12.00€ 9.36€

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Γιάννης

10.00€ 7.80€

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση πασαδόρου

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μπεργελές, Νίκος Κ.

9.00€ 7.02€

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ratzef, K.

9.28€ 7.89€