Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
ISBN:978-960-278-057-2
Ημερομηνία έκδοσης:1994/1
Σελίδες:270
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:27χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
19.55€ από 23.00€
Περιγραφή:
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχανισμούς ανάπτυξης, στις φυσιολογικές λειτουργίες και τις προσαρμογές που προκαλεί η προπόνηση στο σώμα του αθλητή, αλλά δίνει ειδικά προσαρμοσμένες για κάθε άθλημα πρακτικές οδηγίες με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης τόσο του ενεργειακού όσο και του μυϊκού συστήματος.
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Η τέχνη του τερματοφύλακα
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...