Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
ISBN:978-960-278-057-2
Ημερομηνία έκδοσης:1994/1
Σελίδες:270
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:27χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
19.55€ από 23.00€
Περιγραφή:
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχανισμούς ανάπτυξης, στις φυσιολογικές λειτουργίες και τις προσαρμογές που προκαλεί η προπόνηση στο σώμα του αθλητή, αλλά δίνει ειδικά προσαρμοσμένες για κάθε άθλημα πρακτικές οδηγίες με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης τόσο του ενεργειακού όσο και του μυϊκού συστήματος.
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες