Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Συγγραφέας:Kraemer, William J.
Εκδότης:Salto
ISBN:978-960-278-091-6
Ημερομηνία έκδοσης:2000/1
Σελίδες:336
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
25.50€ από 30.00€

Περιγραφή:

Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί. Βασισμένοι σε αυτά οι δύο συγγραφείς παρουσιάζουν τη θεωρία της προπόνησης δύναμης δίνοντας έμφαση στις μεθόδους προπόνησης, στις παραλλαγές των μεθόδων, στην εξατομίκευση της προπόνησης και στην ειδική προπόνηση για γυναίκες και παιδιά. Παράλληλα, αναπτύσσονται πολλά και ποικίλα θέματα που θα διαφωτίσουν όσους ασχολούνται με την προπόνηση δύναμης και αναζητούν νέες γνώσεις. Απευθύνεται και στους αθλητές του body building.

Δείτε επίσης

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
17.24€ 14.65€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 17.94€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 17.94€
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
30.00€ 27.00€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 27.20€
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
28.53€ 24.25€
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
27.00€ 21.33€
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
50.00€ 45.00€
Προπόνηση τακτικής
18.26€ 15.52€
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
25.00€ 21.25€
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
13.00€ 10.14€
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
40.00€ 34.00€
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
63.60€ 53.00€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€
Η τέχνη του τερματοφύλακα
20.39€ 17.33€
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
28.00€ 23.80€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 25.50€
Πλειομετρική προπόνηση
10.00€ 8.50€