FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τακτικές καταστάσεις
ISBN:978-618-80181-4-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/9
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής και τεχνικής οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο "FC Barcelona ομάδα από άλλον πλανήτη: μια τακτική ανάλυση".
Στόχος του βιβλίου είναι: α) να αναλύσει πώς και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνταν οι τακτικές αυτές καταστάσεις από την κορυφαία ίσως ομάδα όλων των εποχών και β) να παρέχει για καθεμιά απ’ αυτές μια πλήρη προπονητική μονάδα με ασκήσεις που
έχουν προοδευτική μορφή.
Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένας οδηγός στους προπονητές για το πώς θα μπορέσουν να εισαγάγουν στην προπόνηση τους τακτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί η FC Barcelona.
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Goalkeeper training methodology
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Η τέχνη του τερματοφύλακα