FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τακτικές καταστάσεις
ISBN:978-618-80181-4-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/9
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής και τεχνικής οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο "FC Barcelona ομάδα από άλλον πλανήτη: μια τακτική ανάλυση".
Στόχος του βιβλίου είναι: α) να αναλύσει πώς και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνταν οι τακτικές αυτές καταστάσεις από την κορυφαία ίσως ομάδα όλων των εποχών και β) να παρέχει για καθεμιά απ’ αυτές μια πλήρη προπονητική μονάδα με ασκήσεις που
έχουν προοδευτική μορφή.
Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένας οδηγός στους προπονητές για το πώς θα μπορέσουν να εισαγάγουν στην προπόνηση τους τακτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί η FC Barcelona.
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο