FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τακτικές καταστάσεις
ISBN:978-618-80181-4-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/9
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής και τεχνικής οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο "FC Barcelona ομάδα από άλλον πλανήτη: μια τακτική ανάλυση".
Στόχος του βιβλίου είναι: α) να αναλύσει πώς και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνταν οι τακτικές αυτές καταστάσεις από την κορυφαία ίσως ομάδα όλων των εποχών και β) να παρέχει για καθεμιά απ’ αυτές μια πλήρη προπονητική μονάδα με ασκήσεις που
έχουν προοδευτική μορφή.
Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένας οδηγός στους προπονητές για το πώς θα μπορέσουν να εισαγάγουν στην προπόνηση τους τακτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί η FC Barcelona.
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Προπονητής & μάθηση - απόδοση
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο