FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τακτικές καταστάσεις
ISBN:978-618-80181-4-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/9
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής και τεχνικής οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο "FC Barcelona ομάδα από άλλον πλανήτη: μια τακτική ανάλυση".
Στόχος του βιβλίου είναι: α) να αναλύσει πώς και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνταν οι τακτικές αυτές καταστάσεις από την κορυφαία ίσως ομάδα όλων των εποχών και β) να παρέχει για καθεμιά απ’ αυτές μια πλήρη προπονητική μονάδα με ασκήσεις που
έχουν προοδευτική μορφή.
Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένας οδηγός στους προπονητές για το πώς θα μπορέσουν να εισαγάγουν στην προπόνηση τους τακτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί η FC Barcelona.
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Goalkeeper training methodology
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης