FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τακτικές καταστάσεις
ISBN:978-618-80181-4-3
Ημερομηνία έκδοσης:2013/9
Σελίδες:272
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.25€ από 25.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις τακτικής και τεχνικής οι οποίες έχουν σχεδιαστεί με βάση τακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο "FC Barcelona ομάδα από άλλον πλανήτη: μια τακτική ανάλυση".
Στόχος του βιβλίου είναι: α) να αναλύσει πώς και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνταν οι τακτικές αυτές καταστάσεις από την κορυφαία ίσως ομάδα όλων των εποχών και β) να παρέχει για καθεμιά απ’ αυτές μια πλήρη προπονητική μονάδα με ασκήσεις που
έχουν προοδευτική μορφή.
Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένας οδηγός στους προπονητές για το πώς θα μπορέσουν να εισαγάγουν στην προπόνηση τους τακτικά στοιχεία που χρησιμοποιεί η FC Barcelona.
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...