Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

Συγγραφέας:Λόμαν, Βόλφανγκ
Εκδότης:Αθλότυπο
ISBN:978-960-7378-44-6
Ημερομηνία έκδοσης:2004/8
Σελίδες:137
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.70€ από 15.00€

Περιγραφή:

Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν απαραίτητα στοιχεία, να διδαχθούν απλές μορφές τεχνικής ασκήσεων και στιβικών αγωνισμάτων και να αποφύγουν τυχόντα λάθη που συνήθως, παρατηρούνται στα αρχικά στάδια της ενασχόλησης τους με τον αθλητισμό. Επίσης μπορεί να βοηθήσει καθηγητές της φυσικής αγωγής - προπονητές που ασχολούνται με την προπόνηση μικρών παιδιών. Με απλό κατανοητό και άμεσο τρόπο ο συγγραφέας απευθύνεται κατευθείαν στους μικρούς μαθητές δείχνοντας το πώς μπορούν να προγραμματίσουν και να οργανώσουν, θέτοντας στόχους, την αθλητική ενασχόλησή τους.

Δείτε επίσης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
28.00€ 23.80€
Πλειομετρική προπόνηση
10.00€ 8.50€
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
25.00€ 21.25€
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
9.28€ 7.89€
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
20.39€ 17.33€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 27.20€
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
25.00€ 21.25€
Προθέρμανση
8.00€ 6.80€
Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο
12.00€ 10.20€
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
28.26€ 21.20€
Προπόνηση με βάρη
79.50€ 58.50€
Goalkeeper training methodology
30.00€ 25.50€
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
28.00€ 21.50€
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
12.00€ 10.80€
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
28.00€ 23.80€
Πέρα από την προπόνηση
9.23€ 7.85€
Πλειομετρικές ασκήσεις
12.00€ 10.20€
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
20.39€ 17.33€
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
30.43€ 25.87€