Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Συγγραφέας:Λόμαν, Βόλφανγκ
ISBN:978-960-7378-44-6
Ημερομηνία έκδοσης:2004/8
Σελίδες:137
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.70€ από 15.00€
Περιγραφή:
Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν απαραίτητα στοιχεία, να διδαχθούν απλές μορφές τεχνικής ασκήσεων και στιβικών αγωνισμάτων και να αποφύγουν τυχόντα λάθη που συνήθως, παρατηρούνται στα αρχικά στάδια της ενασχόλησης τους με τον αθλητισμό. Επίσης μπορεί να βοηθήσει καθηγητές της φυσικής αγωγής - προπονητές που ασχολούνται με την προπόνηση μικρών παιδιών. Με απλό κατανοητό και άμεσο τρόπο ο συγγραφέας απευθύνεται κατευθείαν στους μικρούς μαθητές δείχνοντας το πώς μπορούν να προγραμματίσουν και να οργανώσουν, θέτοντας στόχους, την αθλητική ενασχόλησή τους.
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...