Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Συγγραφέας:Λόμαν, Βόλφανγκ
ISBN:978-960-7378-44-6
Ημερομηνία έκδοσης:2004/8
Σελίδες:137
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.70€ από 15.00€
Περιγραφή:
Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν απαραίτητα στοιχεία, να διδαχθούν απλές μορφές τεχνικής ασκήσεων και στιβικών αγωνισμάτων και να αποφύγουν τυχόντα λάθη που συνήθως, παρατηρούνται στα αρχικά στάδια της ενασχόλησης τους με τον αθλητισμό. Επίσης μπορεί να βοηθήσει καθηγητές της φυσικής αγωγής - προπονητές που ασχολούνται με την προπόνηση μικρών παιδιών. Με απλό κατανοητό και άμεσο τρόπο ο συγγραφέας απευθύνεται κατευθείαν στους μικρούς μαθητές δείχνοντας το πώς μπορούν να προγραμματίσουν και να οργανώσουν, θέτοντας στόχους, την αθλητική ενασχόλησή τους.
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)