Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
ISBN:978-960-98258-2-5
Ημερομηνία έκδοσης:2008/7
Σελίδες:167
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Κατόπιν παραγγελίας
24.25€ από 28.53€
Περιγραφή:
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερα να διδάξουμε το ποδόσφαιρο σε παιδιά από 10 έως 18 ετών, ακόμα και κάτω από δύσκολες συνθήκες. Περιλαμβάνονται ασκήσεις για τεχνική, τακτική, κεφαλιές, σουτ, σταμάτημα μπάλας, κοντρόλ, ντρίπλα κ.ά. Επίσης περιέχονται ασκήσεις για τον τερματοφύλακα. Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να εφαρμοστούν τόσο σε γήπεδα με χορτάρι (5x5, 7x7, 11x11), όσο και στο ποδόσφαιρο σάλας.
Βήμα προς βήμα δομούνται στοιχεία τεχνικής και απλής τακτικής, για να μεταδοθεί τελικά η ικανότητα στο παιχνίδι 11 εναντίον 11. Το βιβλίο περιέχει 6 προπονητικές μονάδες (συνολικά 18) για κάθε ηλικιακό επίπεδο (10-13 ετών, 14-16 ετών, 16-18 ετών). Κάθε μονάδα εξάσκησης έχει διάρκεια 80 λεπτών και μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς πρόβλημα στη διδασκαλία και στην προπόνηση του ποδοσφαίρου. Οι συγκεκριμένες προπονητικές μονάδες χρησιμοποιούνται από τους Γερμανούς προπονητές στο μάθημα του ποδοσφαίρου στα γερμανικά αθλητικά σχολεία, καθώς και στις ακαδημίες ποδοσφαίρου.
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις