Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
ISBN:978-960-98258-2-5
Ημερομηνία έκδοσης:2008/7
Σελίδες:167
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Κατόπιν παραγγελίας
24.25€ από 28.53€
Περιγραφή:
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερα να διδάξουμε το ποδόσφαιρο σε παιδιά από 10 έως 18 ετών, ακόμα και κάτω από δύσκολες συνθήκες. Περιλαμβάνονται ασκήσεις για τεχνική, τακτική, κεφαλιές, σουτ, σταμάτημα μπάλας, κοντρόλ, ντρίπλα κ.ά. Επίσης περιέχονται ασκήσεις για τον τερματοφύλακα. Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να εφαρμοστούν τόσο σε γήπεδα με χορτάρι (5x5, 7x7, 11x11), όσο και στο ποδόσφαιρο σάλας.
Βήμα προς βήμα δομούνται στοιχεία τεχνικής και απλής τακτικής, για να μεταδοθεί τελικά η ικανότητα στο παιχνίδι 11 εναντίον 11. Το βιβλίο περιέχει 6 προπονητικές μονάδες (συνολικά 18) για κάθε ηλικιακό επίπεδο (10-13 ετών, 14-16 ετών, 16-18 ετών). Κάθε μονάδα εξάσκησης έχει διάρκεια 80 λεπτών και μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς πρόβλημα στη διδασκαλία και στην προπόνηση του ποδοσφαίρου. Οι συγκεκριμένες προπονητικές μονάδες χρησιμοποιούνται από τους Γερμανούς προπονητές στο μάθημα του ποδοσφαίρου στα γερμανικά αθλητικά σχολεία, καθώς και στις ακαδημίες ποδοσφαίρου.
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Η τέχνη του τερματοφύλακα
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής