Αγαπήστε το σώμα σας
ISBN:978-960-16-1246-1
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.40€ από 6.00€
Περιγραφή:
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύνατα" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις.
[...]
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Η γύμναση των εργαζομένων
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
