Αγαπήστε το σώμα σας
ISBN:978-960-16-1246-1
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.40€ από 6.00€
Περιγραφή:
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύνατα" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις.
[...]
Η γύμναση των εργαζομένων
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Η ψυχολογία του bodybuilder
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση