Αγαπήστε το σώμα σας
ISBN:978-960-16-1246-1
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
5.40€ από 6.00€
Περιγραφή:
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύνατα" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις.
[...]
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
The Complete Abdominal Program for Men
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
