Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής

Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής

Συγγραφέας:Thierfelder, S.
Εκδότης:Salto
ISBN:978-960-278-095-4
Ημερομηνία έκδοσης:1999/1
Σελίδες:132
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
9.35€ από 11.00€

Περιγραφή:

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας. Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .

Δείτε επίσης

Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
12.00€ 9.36€
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
6.84€ 0.00€
Μυική ενδυνάμωση
20.29€ 17.25€
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
25.24€ 22.72€
Callanetics για όλους
16.31€ 11.74€
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
8.16€
Pilates και σώμα
12.23€ 11.01€
Ταχύτητα
8.63€ 7.34€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 27.00€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.07€
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
7.00€ 5.95€
Ερμής ή εμείς;
18.00€
Αερόμπικ
11.91€ 10.12€
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.21€
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
7.00€ 5.95€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Ασκήσεις εδάφους
5.87€ 4.52€
Γυμναστική
45.64€ 34.00€