Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
ISBN:978-960-278-095-4
Ημερομηνία έκδοσης:1999/1
Σελίδες:132
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
9.35€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.
Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .
Η γύμναση των εργαζομένων
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη