Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Η γύμναση των εργαζομένων
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες