Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Η γύμναση των εργαζομένων
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
