Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Η γύμναση των εργαζομένων
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...