Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
