Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική