Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!