Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...