Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
ISBN:978-960-88758-5-2
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.50€ από 23.39€
Περιγραφή:
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!
-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο.
-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα.
-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
Η γύμναση των εργαζομένων
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία