Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Ερμής ή εμείς;

Ερμής ή εμείς;

Συγγραφέας:Ψαρρού, Ξένια
ISBN:978-960-406-801-2
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:168
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
18.00€ από 12.23€

Περιγραφή:

Όταν σκεφτόμαστε το σώμα μας, οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε από τα αρνητικά σημεία του: "Δεν έχω ίσια πλάτη", "Δεν έχω τέλεια κοιλιά", "Δεν μπορώ να τρέξω", "Δεν μπορώ να παίξω". Πώς να παίξουμε με τόσα "Δεν"; Το σώμα μας δεν έχει την τέλεια πλάτη, την τέλεια κοιλιά, όλη αυτή την τελειότητα που θα 'θελε ν΄ αποκτήσει, και μάλιστα ώς το ερχόμενο Σαββατοκύριακο! Εξάλλου, έχουμε τόσες υποχρεώσεις: δουλειά, ψώνια, μαγείρεμα, παιδιά, διασκέδαση. Έτσι, στο τέλος της μέρας φοράμε ένα φαρδύ μπλουζάκι και απολαμβάνουμε επιτέλους το αγαπημένο μας χόμπι: τον καναπέ! Και για να έχουμε ήσυχη τη συνείδησή μας στέλνουμε τους... άλλους στο γυμναστήριο, συζητώντας μετά μαζί τους τα οφέλη της άσκησης. Αλήθεια πώς να παίξουμε με το αληθινό μας σώμα; Τι ντροπή κι αυτή! Κι όμως. Αυτό το σώμα που έχουμε και που περιμένει ν΄ αποδεχτούμε τα όμορφα και τα άσχημα σημεία του, ν' ακολουθήσουμε το ρυθμό και τις αντοχές του. Περιμένει να είμαστε παρόντες και να γίνουμε Εμείς.

Δείτε επίσης

Fitness
18.00€ 13.23€
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
43.00€ 38.70€
Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
0.00€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 12.50€
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
25.00€ 18.70€
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
50.96€ 27.80€
Η τέχνη της αναπνοής
14.27€ 0.00€
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
11.00€ 9.90€
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
40.00€ 36.00€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 16.96€
Ερμής ή εμείς;
18.00€
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
25.24€ 22.72€
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
20.00€ 17.00€
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
9.17€ 6.24€
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
50.00€ 39.00€
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
15.00€ 12.75€
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
12.00€ 9.36€
Step
14.00€ 11.90€