Ερμής ή εμείς;
Εκδότης:Ελληνικά Γράμματα
ISBN:978-960-406-801-2
Ημερομηνία έκδοσης:2004/1
Σελίδες:168
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Εξαντλημένο
18.00€ από 12.23€
Περιγραφή:
Όταν σκεφτόμαστε το σώμα μας, οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε από τα αρνητικά σημεία του: "Δεν έχω ίσια πλάτη", "Δεν έχω τέλεια κοιλιά", "Δεν μπορώ να τρέξω", "Δεν μπορώ να παίξω". Πώς να παίξουμε με τόσα "Δεν"; Το σώμα μας δεν έχει την τέλεια πλάτη, την τέλεια κοιλιά, όλη αυτή την τελειότητα που θα 'θελε ν΄ αποκτήσει, και μάλιστα ώς το ερχόμενο Σαββατοκύριακο! Εξάλλου, έχουμε τόσες υποχρεώσεις: δουλειά, ψώνια, μαγείρεμα, παιδιά, διασκέδαση. Έτσι, στο τέλος της μέρας φοράμε ένα φαρδύ μπλουζάκι και απολαμβάνουμε επιτέλους το αγαπημένο μας χόμπι: τον καναπέ! Και για να έχουμε ήσυχη τη συνείδησή μας στέλνουμε τους... άλλους στο γυμναστήριο, συζητώντας μετά μαζί τους τα οφέλη της άσκησης. Αλήθεια πώς να παίξουμε με το αληθινό μας σώμα; Τι ντροπή κι αυτή! Κι όμως. Αυτό το σώμα που έχουμε και που περιμένει ν΄ αποδεχτούμε τα όμορφα και τα άσχημα σημεία του, ν' ακολουθήσουμε το ρυθμό και τις αντοχές του. Περιμένει να είμαστε παρόντες και να γίνουμε Εμείς.
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Η γύμναση των εργαζομένων
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...