Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
ISBN:978-960-278-038-1
Ημερομηνία έκδοσης:1993/1
Σελίδες:216
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.75€ από 15.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αποτελεί οδηγό για όσους θέλουν να ασκηθούν μόνοι στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και προορίζεται για τους καθηγητές φυσικής αγωγής, τους φυσιοθεραπευτές, τους φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α. αναλύοντας κριτικά και τεκμηριωμένα τα σύγχρονα συστήματα γυμναστικής.
Γίνεται κριτική θεώρηση των παραδοσιακών γυμναστικών ασκήσεων και περιγραφή των ανατομικών χαρακτηριστηρικών του ανθρώπινου οργανισμού. Δίνεται έμφαση στην πρόληψη και τη θεραπεία των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης και περιέχονται προγράμματα αντοχής με μουσική και χαλαρωτικές ασκήσεις.
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος