Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
ISBN:978-960-278-038-1
Ημερομηνία έκδοσης:1993/1
Σελίδες:216
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.75€ από 15.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αποτελεί οδηγό για όσους θέλουν να ασκηθούν μόνοι στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και προορίζεται για τους καθηγητές φυσικής αγωγής, τους φυσιοθεραπευτές, τους φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α. αναλύοντας κριτικά και τεκμηριωμένα τα σύγχρονα συστήματα γυμναστικής.
Γίνεται κριτική θεώρηση των παραδοσιακών γυμναστικών ασκήσεων και περιγραφή των ανατομικών χαρακτηριστηρικών του ανθρώπινου οργανισμού. Δίνεται έμφαση στην πρόληψη και τη θεραπεία των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης και περιέχονται προγράμματα αντοχής με μουσική και χαλαρωτικές ασκήσεις.
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Η γύμναση των εργαζομένων
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
The Complete Abdominal Program for Men
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική