Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Συγγραφέας:Wyndham - Reed, Lucy
Εκδότης:Αλκίμαχον
ISBN:978-960-6623-42-4
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
17.84€ από 25.48€

Περιγραφή:

Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: -Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. -Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. -Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. -Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. -Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.

Δείτε επίσης

Αυτή είναι η γυμναστική
7.00€ 4.55€
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
5.06€ 4.30€
Κοιλιακές ασκήσεις
15.28€ 11.46€
Άσκηση ζωής
15.00€ 13.50€
Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
25.00€ 17.50€
Η ψυχολογία του bodybuilder
7.74€ 6.58€
Φυσικό bodybuilding
21.19€ 14.60€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Κοιλιακοί
20.00€ 15.60€
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
10.20€ 9.18€
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
11.00€ 9.35€
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
25.00€ 19.50€
Αναπνευστική γυμναστική
8.12€ 6.90€
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
7.00€ 5.95€
Pilates και σώμα
12.23€ 11.01€
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
30.00€ 25.50€
Για καλύτερο άλμα
11.00€ 8.58€
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
15.00€ 12.75€