Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Συγγραφέας:Wyndham - Reed, Lucy
Εκδότης:Αλκίμαχον
ISBN:978-960-6623-42-4
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
17.84€ από 25.48€

Περιγραφή:

Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: -Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. -Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. -Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. -Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. -Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.

Δείτε επίσης

Άριστη φυσική κατάσταση
13.75€ 12.38€
Άσκηση και διατροφή
20.39€ 0.00€
Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Πιλάτες
18.35€ 12.85€
Body for life
17.22€ 7.20€
Μυική ενδυνάμωση
20.29€ 17.25€
Πιλάτες
4.26€ 0.00€
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
5.06€ 4.30€
Κοιλιακοί
20.00€ 15.60€
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
15.00€ 0.00€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 12.50€
Μαίανδρος
9.50€ 7.08€
Κίνηση και υγεία
20.00€ 18.00€
Callanetics για όλους
16.31€ 11.74€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 17.94€
Ενόργανη γυμναστική
35.00€ 26.00€
Τα βάρη για εφήβους
10.14€ 8.62€
Αναπνευστική γυμναστική
8.12€ 6.90€
The Complete Abdominal Program for Men
10.05€ 7.84€