Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Συγγραφέας:Wyndham - Reed, Lucy
Εκδότης:Αλκίμαχον
ISBN:978-960-6623-42-4
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:144
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
17.84€ από 25.48€

Περιγραφή:

Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: -Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. -Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. -Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. -Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. -Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.

Δείτε επίσης

Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
25.00€ 18.70€
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
15.00€ 0.00€
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
19.90€ 0.00€
Δράσε τώρα!
26.00€ 21.90€
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
16.23€ 13.80€
Γυμναστική - αερόμπικ
8.76€ 6.53€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Μουσική και κίνηση
30.00€ 27.00€
Ρυθμική γυμναστική
27.00€ 20.00€
Η τέχνη της αναπνοής
14.27€ 0.00€
Body fitness
17.04€ 0.00€
Άσκηση και αναπηρία
25.50€ 22.95€
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
28.26€ 21.20€
Γυμναστική και υγεία
12.00€ 8.64€
Για καλύτερο άλμα
11.00€ 8.58€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 16.96€
Pilates και σώμα
12.23€ 11.01€
Ρυθμική γυμναστική
28.00€ 25.20€