Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Η γύμναση των εργαζομένων
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης