Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι