Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη