Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
The Complete Abdominal Program for Men
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
