Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
