Η τέχνη του ποδοσφαίρου
ISBN:978-960-274-818-3
Ημερομηνία έκδοσης:2004/12
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ19
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.75€ από 15.35€
Περιγραφή:
"Η τέχνη του ποδοσφαίρου" αποτελεί ένα πολύτιμο εγχειρίδιο, ειδικά σχεδιασμένο για την εκπαίδευση των νεαρών παικτών.
Με αναλυτικές φωτογραφίες, έξυπνες συμβουλές από ειδικούς και ένα εξαιρετικά εύληπτο κείμενο, "Η τέχνη του ποδοσφαίρου" καθοδηγεί τόσο τα παιδιά όσο και τους προπονητές τους πώς να αποκτήσουν δεξιότητες, να μάθουν κόλπα και να αφομοιώσουν τακτικές. Με σαφήνεια και άριστη επαγγελματική φροντίδα επεξηγείται κάθε τομέας του παιχνιδιού: από την προθέρμανση μέχρι τις θέσεις των παικτών στο γήπεδο και από τις στημένες φάσεις μέχρι τις ατομικές ικανότητες.
Με πλούσιο φωτογραφικό υλικό και παραστατικά διαγράμματα, "Η τέχνη του ποδοσφαίρου" αποτελεί τον τέλειο προπονητικό οδηγό για επίδοξους παίκτες, ικανό να μεταμορφώσει τον αδέξιο αρχάριο σε μεγάλο μπαλαδόρο!
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
Η τέχνη του τερματοφύλακα
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
Προπόνηση αντοχής με μπάλα
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Προπόνηση φυσικής κατάστασης