Προπόνηση πασαδόρου
Συγγραφέας:Μπεργελές, Νίκος Κ.
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1991
Σελίδες:72
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.02€ από 9.00€
Περιγραφή:
Ο συγγραφέας καταπιάνεται με την εξειδικευμένη προπόνηση του εκφραστή του ορθολογιστικού νου της ομάδας του του βόλλευ, του πασαδόρου. Η θεματολογία του βιβλίου αναπτύσσεται σε 17 μέρη, με 70 βασικές ασκήσεις και πολλές παραλλαγές, που συνθέτουν την ειδική προπόνηση του/της πασαδόρου.
Ενα βιβλίο πραγματικά πολύτιμο για τον κόσμο του αθλήματος.
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή