Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
ISBN:978-960-8410-72-5
Ημερομηνία έκδοσης:2003/1
Σελίδες:293
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
18.60€ από 25.48€
Περιγραφή:
[...] Ο αθλητισμός και η "Άσκηση για όλους", ίσως το αρχαιότερο παγκόσμιο κίνημα, δεν αποτελεί πρωτόγνωρο κοινωνικό φαινόμενο. Από την κλασική εποχή, κατά την οποία εμφανίζεται η πόλη-κράτος και η δημοκρατία στην Ελλάδα, η γυμναστική (αγώνες και άσκηση) είχε διττό χαρακτήρα και περιελάμβανε:
- Τη σωματική άσκηση, "τα υπερβάλλοντα γυμνάσια" στα πλαίσια του επαγγελματισμού και των αγώνων (αθλητισμός).
- Την άσκηση στα "φύσιος όρια", για την υγεία και την παιδεία του πολίτη (άσκηση του πλήθους).
- Την εναλλαγή της εργασίας με το παιχνίδι στη σχόλη του πολίτη.
[...] (από την εισαγωγή του βιβλίου)
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση