Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
ISBN:978-960-8410-72-5
Ημερομηνία έκδοσης:2003/1
Σελίδες:293
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
18.60€ από 25.48€
Περιγραφή:
[...] Ο αθλητισμός και η "Άσκηση για όλους", ίσως το αρχαιότερο παγκόσμιο κίνημα, δεν αποτελεί πρωτόγνωρο κοινωνικό φαινόμενο. Από την κλασική εποχή, κατά την οποία εμφανίζεται η πόλη-κράτος και η δημοκρατία στην Ελλάδα, η γυμναστική (αγώνες και άσκηση) είχε διττό χαρακτήρα και περιελάμβανε:
- Τη σωματική άσκηση, "τα υπερβάλλοντα γυμνάσια" στα πλαίσια του επαγγελματισμού και των αγώνων (αθλητισμός).
- Την άσκηση στα "φύσιος όρια", για την υγεία και την παιδεία του πολίτη (άσκηση του πλήθους).
- Την εναλλαγή της εργασίας με το παιχνίδι στη σχόλη του πολίτη.
[...] (από την εισαγωγή του βιβλίου)
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...