Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Pilates

Pilates

Εκδότης:Οσελότος
ISBN:978-960-564-944-9
Ημερομηνία έκδοσης:2020/6
Σελίδες:112
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Ένα βιβλίο που στοχεύει να γίνει οδηγός στη μέθοδο Pilates, με πάνω από 100 ασκήσεις μαζί με τις παραλλαγές τους. Αποτελεί εγχειρίδιο εκμάθησης, αναφοράς αλλά και ανατροφοδότησης για τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, αλλά και για όσους θέλουν να έχουν μια γνωριμία με τον μαγικό κόσμο της μεθόδου Pilates.

Δείτε επίσης

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
14.00€ 10.92€
Pilates
16.23€ 13.80€
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
28.26€ 21.20€
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
14.20€ 12.07€
Μυική ενδυνάμωση
20.29€ 17.25€
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
14.00€ 0.00€
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
10.00€ 9.00€
Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 10.20€
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
14.00€ 10.92€
Πολύπλευρη ρυθμική αγωγή
15.21€ 0.00€
Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
26.50€ 16.96€
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
19.08€ 17.17€
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
1.36€ 0.00€
Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται
14.71€ 12.50€
Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Η γύμναση των εργαζομένων
16.16€ 0.00€
Pilates εύκολα και απλά
9.90€ 0.00€
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
40.00€ 36.00€
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
20.00€ 17.00€