Pilates

Pilates

Συγγραφέας:Παπανικολάου, Αυγουστίνη

Εκδότης:Οσελότος

ISBN:978-960-564-944-9

Ημερομηνία έκδοσης:2020/6

Σελίδες:112

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:28χ21

Γλώσσα:Ελληνικά

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

22.50€ από 25.00€

Περιγραφή:

Ένα βιβλίο που στοχεύει να γίνει οδηγός στη μέθοδο Pilates, με πάνω από 100 ασκήσεις μαζί με τις παραλλαγές τους. Αποτελεί εγχειρίδιο εκμάθησης, αναφοράς αλλά και ανατροφοδότησης για τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, αλλά και για όσους θέλουν να έχουν μια γνωριμία με τον μαγικό κόσμο της μεθόδου Pilates.

Δείτε επίσης

Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής

Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής

Γυμναστική - Θεοδωράκης, Ιωάννης

25.24€ 22.72€

Πιλάτες για όλους

Πιλάτες για όλους

Γυμναστική - Kelly, Emily

25.48€ 19.11€

Η άσκηση και το σώμα σου

Η άσκηση και το σώμα σου

Γυμναστική - Goodman, Polly

6.50€ 4.55€

Pilates και σώμα

Pilates και σώμα

Γυμναστική - Siler, Brooke

12.23€ 11.01€

Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...

Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...

Γυμναστική - Κωνσταντινάκος, Παντελής

15.00€ 0.00€

Αξιολόγηση της ταχυδύναμης

Αξιολόγηση της ταχυδύναμης

Γυμναστική - Bosco, Carmelo

14.00€ 0.00€

Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Γυμναστική - Τσούμας, Θανάσης

25.00€ 17.50€

Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

Γυμναστική - Fleck, Steven J.

40.00€ 36.00€

Ενόργανη γυμναστική

Ενόργανη γυμναστική

Γυμναστική - Σιάτρας, Θεοφάνης

23.00€ 20.70€

Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση

Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση

Γυμναστική - Μουμουλίδης, Σταύρος

10.00€ 9.00€

Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης

Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης

Γυμναστική - Tunnemann, Jurgen

30.00€ 25.50€

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστική - Taylor, Gerard

20.39€ 14.27€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Γυμναστική - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 17.94€

Ρυθμική γυμναστική

Ρυθμική γυμναστική

Γυμναστική - Συλλογικό έργο

30.57€ 22.50€

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς

Γυμναστική - Δεδούκος, Σταύρος

12.00€ 9.36€

Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα

Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα

Γυμναστική - O' Sullivan, Susanne

9.17€ 6.24€

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...

Γυμναστική - Kelly, Tracey

0.00€

Μυολογία των ασκήσεων δύναμης

Μυολογία των ασκήσεων δύναμης

Γυμναστική - Κέλλης, Σπύρος

20.00€ 17.00€

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Γυμναστική - Δεδούκος, Σταύρος

11.00€ 8.58€

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...

Γυμναστική - Airey, Raje

0.00€