22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
ISBN:978-960-278-061-9
Ημερομηνία έκδοσης:1995/1
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 6.84€
Περιγραφή:
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστηρία ή το σπίτι.
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
