22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
ISBN:978-960-278-061-9
Ημερομηνία έκδοσης:1995/1
Σελίδες:136
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Εξαντλημένο
0.00€ από 6.84€
Περιγραφή:
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστηρία ή το σπίτι.
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης