Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-6666-65-0
Ημερομηνία έκδοσης:2007/8
Σελίδες:158
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση.
Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια