Μαίανδρος
ISBN:978-960-382-897-6
Ημερομηνία έκδοσης:2010/5
Σελίδες:182
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.08€ από 9.50€
Περιγραφή:
Στις σελίδες του βιβλίου ο συγγραφέας προσπαθεί να ανιχνεύσει όσα μας διδάσκουν οι αρχαίοι μας πρόγονοι για έναν καλύτερο τρόπο ζωής, αποκωδικοποιώντας τις καθημερινές πρακτικές συμβουλές τους που μπορούν να μας εξασφαλίσουν υγεία και μακροζωία.
Ταυτόχρονα, προτείνει μια ενδιαφέρουσα και πρωτότυπη ερμηνεία του αινιγματικού συμβόλου του μαιάνδρου, στηριζόμενος πάντα σε όσα μας λένε οι αρχαίες πηγές.
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding