Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
ISBN:978-960-278-014-5
Ημερομηνία έκδοσης:1991/1
Σελίδες:320
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ21
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
25.50€ από 30.00€
Περιγραφή:
Το "Μεγάλο βιβλίο της δύναμης" είναι το μοναδικό ίσως στη διεθνή βιβλιογραφία που πραγματεύεται τόσο σφαιρικά το αντικείμενο της μέγιστης δύναμης καλύπτοντας με τα θέματά του όλους τους προβληματισμούς σχετικά με την προπόνηση.
Απευθύνεται κυρίως σε προπονητές αθλημάτων στα οποίαη μέγιστη δύναμη παίζει καθοριστικό ρόλο, αλλά και σε προπονητές άλλων αθλημάτων που η μέγιστη δύναμη δεν είναι καθοριστικός παράγοντας, καθώς οι ασκήσεις που παρουσιάζονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για άλλες μορφές προπόνησης.
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Η γύμναση των εργαζομένων
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...