Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1990/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.75€ από 15.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Body Building, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου.
Η "Εισαγωγή στο "Body Building" έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στην ελληνική βιβλιογραφία, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα άριστο βοήθημα για τον Bodybuilder οποιουδήποτε επιπέδου.
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Η ψυχολογία του bodybuilder
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα