Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Συγγραφέας:Παγιαννίδης, Ηλίας
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1990/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.75€ από 15.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Body Building, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου. Η "Εισαγωγή στο "Body Building" έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στην ελληνική βιβλιογραφία, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα άριστο βοήθημα για τον Bodybuilder οποιουδήποτε επιπέδου.
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...