Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1990/1
Σελίδες:208
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
12.75€ από 15.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Body Building, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου.
Η "Εισαγωγή στο "Body Building" έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στην ελληνική βιβλιογραφία, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα άριστο βοήθημα για τον Bodybuilder οποιουδήποτε επιπέδου.
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
The Complete Abdominal Program for Men
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο