Κοιλιακές ασκήσεις
ISBN:978-960-7370-47-1
Ημερομηνία έκδοσης:1998/1
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
11.46€ από 15.28€
Περιγραφή:
Το βιβλίο αυτό που έχει γραφτεί για προπονητές, εκπαιδευτές αεροβικής, θεραπευτές, ανθρώπους που θέλουν να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση, αθλητές και γυμναστές, αναλύει με λεπτομέρεια ασκήσεις που είναι ασφαλείς για εκείνους που δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση και για εκείνους που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό μετά την εγκυμοσύνη και είναι επίσης πολύτιμο για τους ηλικιωμένους. [...]
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
The Complete Abdominal Program for Men
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Η γύμναση των εργαζομένων
