Για μια υπέροχη ζωή
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-4200-0
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:215
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
33.55€ από 35.00€
Περιγραφή:
Πρόκειται για ένα άλμπουμ που συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία του Παρασκευά Μπουμπουράκα στον χώρο της γυμναστικής (με όργανα και χωρίς) ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τη σωστή διατροφή και τη γενικότερη φροντίδα του ανθρώπινου σώματος. Ο αναγνώστης θα βρει την κάθε άσκηση φωτογραφημένη για την καλύτερη κατανόησή της, ενώ το βιβλίο περιέχει επίσης φωτογραφίες διάσημων σε όλο τον κόσμο φωτογράφων από τη διεθνή καριέρα του συγγραφέα στον χώρο του μόντελινγκ.
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
The Complete Abdominal Program for Men
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Η γυμναστική στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική