Για μια υπέροχη ζωή
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-4200-0
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:215
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
33.55€ από 35.00€
Περιγραφή:
Πρόκειται για ένα άλμπουμ που συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία του Παρασκευά Μπουμπουράκα στον χώρο της γυμναστικής (με όργανα και χωρίς) ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τη σωστή διατροφή και τη γενικότερη φροντίδα του ανθρώπινου σώματος. Ο αναγνώστης θα βρει την κάθε άσκηση φωτογραφημένη για την καλύτερη κατανόησή της, ενώ το βιβλίο περιέχει επίσης φωτογραφίες διάσημων σε όλο τον κόσμο φωτογράφων από τη διεθνή καριέρα του συγγραφέα στον χώρο του μόντελινγκ.
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
