Για μια υπέροχη ζωή
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-4200-0
Ημερομηνία έκδοσης:2006/1
Σελίδες:215
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ20
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
33.55€ από 35.00€
Περιγραφή:
Πρόκειται για ένα άλμπουμ που συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία του Παρασκευά Μπουμπουράκα στον χώρο της γυμναστικής (με όργανα και χωρίς) ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για τη σωστή διατροφή και τη γενικότερη φροντίδα του ανθρώπινου σώματος. Ο αναγνώστης θα βρει την κάθε άσκηση φωτογραφημένη για την καλύτερη κατανόησή της, ενώ το βιβλίο περιέχει επίσης φωτογραφίες διάσημων σε όλο τον κόσμο φωτογράφων από τη διεθνή καριέρα του συγγραφέα στον χώρο του μόντελινγκ.
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
