Άσκηση και διατροφή

Άσκηση και διατροφή

Συγγραφέας:Σκόλιας, Γεώργιος

Εκδότης:Gymnastika

ISBN:978-960-87283-0-1

Ημερομηνία έκδοσης:2002/1

Σελίδες:185

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Γλώσσα:Ελληνικά

Εξαντλημένο

0.00€ από 20.39€

Περιγραφή:

- Βασικά στοιχεία φυσιολογίας - Βασικά στοιχεία ανατομίας του μυοσκελετικού συστήματος - Προπονητική - Διατροφικά στοιχεία - Συμπληρώματα διατροφής - Βασικές αρχές για την οργάνωση προγραμμάτων προπόνησης - Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπους - Προπόνηση και διατροφή για τη μυική ανάπτυξη - Μέσα αποκατάστασης

Δείτε επίσης

Άσανας

Γυμναστική - Ευαγγελίδη, Αγάπη

12.78€ 8.69€

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Γυμναστική - Δεδούκος, Σταύρος

14.00€ 10.92€

Αερόμπικ

Γυμναστική - Λισίσκαγια, Τατιάνα

5.00€ 4.25€

Για καλύτερο άλμα

Για καλύτερο άλμα

Γυμναστική - Peterson, James A.

11.00€ 8.58€

Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου

Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου

Γυμναστική - Roberts, Matt

23.39€ 7.50€

Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος

Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος

Γυμναστική - Ehrenfried, Lily

11.00€ 9.90€

Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...

Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...

Γυμναστική - Neuman, Jan

14.20€ 12.07€

Step

Γυμναστική - Fox, Molly

14.00€ 11.90€

Εύαθλον

Γυμναστική - Τριγάζης, Πολυνίκης

3.10€ 2.79€

Αξιολόγηση της ταχυδύναμης

Αξιολόγηση της ταχυδύναμης

Γυμναστική - Bosco, Carmelo

14.00€ 0.00€

Η άσκηση και το σώμα σου

Η άσκηση και το σώμα σου

Γυμναστική - Goodman, Polly

6.50€ 4.55€

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...

Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...

Γυμναστική - Airey, Raje

0.00€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Γυμναστική - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 17.94€

Η γύμναση των εργαζομένων

Η γύμναση των εργαζομένων

Γυμναστική - Γκούγκου, Μπογδάν

18.34€ 13.39€

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου

Γυμναστική - Wyndham - Reed, Lucy

25.48€ 17.84€

Pilates εύκολα και απλά

Pilates εύκολα και απλά

Γυμναστική - Pohlman, Jennifer

9.90€ 0.00€

Streching για υγεία και φυσική κατάσταση

Streching για υγεία και φυσική κατάσταση

Γυμναστική - Gallagher - Mundy, Chrissie

16.66€ 10.83€

Αερόμπικ

Γυμναστική - Carpenter, A.

11.91€ 10.12€

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστείτε με Καποέιρα

Γυμναστική - Taylor, Gerard

20.39€ 14.27€

Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...

Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...

Γυμναστική - Μισιρλίδης, Ιωάννης

19.08€ 17.17€