Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτερα
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-7-5
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 φυσικοί τρόποι για να αναπνέουμε καλύτερα.
- 50 συμβουλές για ελεύθερη και άνετη αναπνοή, που θα αλλάξουν τη ζωή σας.
- Το βιβλίο ασχολείται με όλες τις συνηθισμένες ασθένειες που εμποδίζουν την αναπνοή μας, όπως το άσθμα, ο βήχας, το κρυολόγημα, το αλλεργικό συνάχι και οι αλλεργίες.
- Προσφέρει συμβουλές για γρήγορη θεραπεία, οι οποίες ενσωματώνονται εύκολα στο καθημερινό, πολυάσχολο πρόγραμμα.
- Επίσης παρουσιάζει φυσικές θεραπείες, μεταξύ των οποίων θεραπευτικά βότανα, συνταγές με αιθέρια έλαια, συμπληρώματα βιταμινών, συμβουλές για τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την κίνηση καθώς και ασκήσεις.
- Και τέλος, προτείνει διάφορες ήπιες θεραπείες, όπως μασάζ και ομοιοπαθητική.
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία
Η γύμναση των εργαζομένων
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
