Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-86781-6-3
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:64
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.
- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα.
- Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου.
- Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι.
- Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέχρι την ανακουφιστική λοσιόν χεριών.
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
