Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-86781-6-3
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:64
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.
- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα.
- Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου.
- Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι.
- Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέχρι την ανακουφιστική λοσιόν χεριών.
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Γερά σώματα δια τα αγόρια και τα κορίτσια μας
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Η γύμναση των εργαζομένων
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο