Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-86781-6-3
Ημερομηνία έκδοσης:2007/5
Σελίδες:64
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.
- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα.
- Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου.
- Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι.
- Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέχρι την ανακουφιστική λοσιόν χεριών.
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
The Complete Abdominal Program for Men
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες...
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή