Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Συγγραφέας:Δεδούκος, Σταύρος
ISBN:978-960-7378-46-0
Ημερομηνία έκδοσης:2003/6
Σελίδες:182
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
13.26€ από 17.00€
Περιγραφή:
Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησης μέρα παρά μέρα, φτιάχνετε περισσότερους μυς, χάνετε περιττό λίπος και βελτιώνετε εντυπωσιακά τη σωματική σας εμφάνιση στις επόμενες 12 εβδομάδες... Και αυτά μόνο για αρχή!
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...