Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-618-82356-4-9
Ημερομηνία έκδοσης:2017/1
Σελίδες:232
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ19
Κατόπιν παραγγελίας
27.20€ από 32.00€

Περιγραφή:

Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η Juventus κέρδισε 4 συνεχόμενα πρωταθλήματα στη Serie A πραγματοποιώντας ένα σερί 49 παιχνιδιών χωρίς ήττα, πήρε ένα κύπελλο Ιταλίας και έφτασε στον τελικό του Champions League το 2014. Η Juventus είναι μια ιδιαίτερα επιτυχημένη ομάδα στην επίθεση, η οποία δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην εκμετάλλευση της αριθμητικής υπεροχής στην άμυνα, αναπτύσσεται από την άμυνα με υπομονή, ανεβάζει αρκετούς παίκτες σε προωθημένες θέσεις και τέλος δημιουργεί και εκμεταλλεύεται τους χώρους πίσω από την αμυντική γραμμή του αντιπάλου. Ο Αθανάσιος Τερζής είναι ένας επιτυχημένος συγγραφέας αρκετών βιβλίων προπονητικής ποδοσφαίρου, που έγιναν best sellers, όπως τα βιβλία "Η τακτική του Jurgen Klopp σε άμυνα και επίθεση", καθώς και το βραβευμένο βιβλίο "FC BARCELONA, 151 ασκήσεις από 34 τακτικές καταστάσεις" από την ιταλική ομοσπονδία ποδοσφαίρου στην κατηγορία "Best Coaching Book" το 2014. Σε αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας παρουσιάζει μία πλήρη και εκτεταμένη ανάλυση του συστήματος 3-5-2 της Juventus κατά τη χρονική περίοδο 2013-2014. Αυτό το βιβλίο τακτικής παρουσιάζεται με σαφήνεια, με την προσθήκη διαγραμμάτων και αναλυτικών περιγραφών που μας επιτρέπουν να ανακαλύψουμε πώς ακριβώς αμυνόταν η Juventus σε όλες τις περιπτώσεις, προβάλλοντας τις τοποθετήσεις και τις μετατοπίσεις των παικτών σε όλες τις πιθανές καταστάσεις παιχνιδιού. Αυτή η λεπτομερειακή ανάλυση χρησιμοποιήθηκε για να δημιουργηθούν 21 ολοκληρωμένες προπονήσεις (64 ασκήσεις) που περιλαμβάνουν λειτουργικές ασκήσεις, παιχνίδια με ζώνες με ή χωρίς αντίπαλο, παιχνίδια μετάβασης, καταστάσεις παιχνιδιού και σύνθετα συνδυαστικά παιχνίδια. Αυτά μας βοηθούν να καθοδηγήσουμε την ομάδα μας να αμύνεται όπως μία από τις πιο επιτυχημένες αμυντικά ομάδες στην Ευρώπη.

Δείτε επίσης

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
25.00€ 21.25€
Γενικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Προθέρμανση
8.00€ 6.80€
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
27.00€ 21.33€
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
30.00€ 27.00€
Προπόνηση μετάβασης
30.00€ 25.50€
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
5.66€ 4.81€
Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 10.20€
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
20.00€ 17.00€
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
17.00€ 14.45€
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
25.00€ 21.25€
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
20.39€ 17.33€
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
30.00€ 25.50€
Πλειομετρικές ασκήσεις
12.00€ 10.20€
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
10.00€ 7.80€
Η τέχνη του τερματοφύλακα
20.39€ 17.33€
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
25.00€ 18.70€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 17.94€
Coaching στο ποδόσφαιρο
25.00€ 21.25€
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
50.72€ 28.80€