Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Pep Guardiola – Επιθετική τακτική

Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-618-5316-45-7
Ημερομηνία έκδοσης:2019/11
Σελίδες:180
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:26χ18
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
25.50€ από 30.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τακτικές καταστάσεις) για κάθε προπονητή που θέλει να διδαχτεί από έναν από τους καλύτερους προπονητές του κόσμου. Ο Αθανάσιος Τερζής είναι κάτοχος διπλώματος UEFA A και χρησιμοποίησε την ανάλυση αυτή για να δημιουργήσει 12 ολοκληρωμένες προπονητικές μονάδες (70 ασκήσεις και παραλλαγές). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις προπονήσεις για να εκπαιδεύσετε την επιθετική τακτική του Pep Guardiola και να την εφαρμόσετε στις δικές σας προπονητικές μονάδες. Ο στόχος του βιβλίου είναι να χρησιμοποιήσει τις καινοτόμες επιθετικές τακτικές του Pep Guardiola για τη δημιουργία ευκαιριών για τέρμα, με παραλλαγές ανάλογες με την τοποθέτηση των αντίπαλων παικτών και τις αντιδράσεις μέσα από τους σχηματισμούς (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3 αλλά και απέναντι σε άμυνα ζώνης 5 παικτών). Τακτική ανάλυση και παραδείγματα θεματικών προπονήσεων: - Τοποθετήσεις και εναλλαγές θέσεων με τους πλάγιους αμυντικούς να είναι μετατοπισμένοι στον άξονα. - Δημιουργία και εκμετάλλευση υπερφορτώσεων στα άκρα. - Μεταφορά της μπάλας στα άκρα και υποδοχή στην πλάτη του πλάγιου αμυντικού. - Διάσπαση της συνοχής της αντίπαλης άμυνας και αλλαγή παιχνιδιού. - Επίθεση από το κέντρο με κίνηση τρίτου παίκτη. Υποδείγματα προπονήσεων: - Περιστροφές με τους πλάγιους αμυντικούς, μέσα από άσκηση μεταβιβάσεων με αλλαγές θέσεων. - Διάβασμα των αντιδράσεων του αντιπάλου για την καλύτερη εκμετάλλευση των υπερφορτώσεων στα άκρα. - Μεταφορά της μπάλας στα άκρα και υποδοχή στην πλάτη του πλάγιου αμυντικού, μέσα από δυναμικό παιχνίδι. - Επίθεση από το κέντρο με κίνηση τρίτου παίκτη, μέσα από λειτουργική άσκηση. - Διάσπαση της συνοχής της αντίπαλης άμυνας και αλλαγή παιχνιδιού, μέσα από παιχνίδι 11ν11. Η Manchester City του Pep Guardiola χρησιμοποίησε αυτές τις επιθετικές τακτικές για να γίνει η καλύτερη ομάδα όλων των εποχών στην Premier League, ενώ κατά τη διάρκεια των περιόδων 2017/2018 και 2018/2019 πήρε το πρωτάθλημα σπάζοντας τα ακόλουθα ρεκόρ: - Περισσότεροι κερδισμένοι πόντοι (100) - 2017/2018 - Περισσότερες νίκες (32) - 2017/2018 και 2018/2019 - Περισσότερα τέρματα (106) - 2017/2018 - Μεγαλύτερη διαφορά τερμάτων (+79) - 2017/2018 - Περισσότερες συνεχόμενες νίκες (18) - 2017

Δείτε επίσης

Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
25.00€ 18.70€
Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη
14.77€ 0.00€
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
10.00€ 7.80€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
25.00€ 21.25€
Προπόνηση κοιλιακών μυών
12.17€ 10.34€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
28.00€ 21.50€
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
17.00€ 14.45€
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
20.00€ 17.00€
Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο
12.00€ 10.20€
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
63.60€ 53.00€
Προπόνηση ταχύτητας
11.91€ 10.12€
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
17.24€ 14.65€
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
23.00€ 19.55€
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
28.53€ 24.25€
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
30.00€ 27.00€
Προπόνηση με βάρη
8.34€ 7.09€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
22.00€ 17.16€