Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€

Περιγραφή:

Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.

Δείτε επίσης

Σωστή προπόνηση με βάρη
22.31€ 18.96€
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
28.00€ 23.80€
Σύγχρονη προπόνηση αντοχής
30.00€ 27.00€
Πλειομετρικές ασκήσεις
12.00€ 10.20€
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
9.28€ 7.89€
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
63.60€ 53.00€
Επιθετικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Αμυντικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
5.66€ 4.81€
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
20.00€ 17.00€
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
25.00€ 21.25€
Προπόνηση αντοχής
12.79€ 10.87€
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
16.00€ 12.48€
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
10.00€ 7.80€
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
12.00€
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
17.00€ 14.45€
Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων
22.00€ 18.70€
Προθέρμανση
8.00€ 6.80€
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
23.00€ 19.55€
Προπόνηση κοιλιακών μυών
12.17€ 10.34€