Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Συγγραφέας:Μανδρούκας, Κωνσταντίνος
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα