Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Εκδότης:Εκδόσεις Πανεπιστημίου Μακεδονίας
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Goalkeeper training methodology
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...