Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Συγγραφέας:Μανδρούκας, Κωνσταντίνος
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)