Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Συγγραφέας:Μανδρούκας, Κωνσταντίνος
ISBN:978-960-8396-12-8
Ημερομηνία έκδοσης:2005/1
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ16
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
21.20€ από 28.26€
Περιγραφή:
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους.
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...