Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Συγγραφέας:Κυπραίος, Γιώργος

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-13-2

Ημερομηνία έκδοσης:1999/6

Σελίδες:103

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΟΛΛΕΫ
Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας αναπτύσσει ένα πρότυπο μεθοδολογικό σχέδιο βελτίωσης της αλτικότητας, ειδικά για τους αθλητές του μπάσκετ και του βόλεϊ.
Στο σχέδιο αυτό, πρωτεύουσα θέση κατέχει η προπόνηση της αλτικής αντοχής ως βασική προϋπόθεση για την επίτευξη υψηλής απόδοσης.

Δείτε επίσης

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Κουτλιάνος, Νικόλαος

17.00€ 14.45€

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 15.52€

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Chenoweth, David H.

20.39€ 14.88€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

25.00€ 21.25€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

25.00€ 21.25€

Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...

Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

28.00€ 23.80€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mayer, Rolf

17.24€ 14.65€

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Sharkey, Brian J.

23.00€ 19.55€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 17.94€

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Η τέχνη του ποδοσφαίρου

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ward, Adam

15.35€ 10.75€

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

Προπόνηση (αθλητισμός) - Marinier, Erick

20.29€ 17.25€

Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία

Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Martin, Dietrich

17.00€ 14.45€

Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες

Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Armstrong, Lawrence E.

28.00€ 21.50€

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Προπόνηση (αθλητισμός) - Iams, Jim

12.00€ 9.36€

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μανδρούκας, Κωνσταντίνος

28.26€ 21.20€

Αμυντικές ασκήσεις

Αμυντικές ασκήσεις

Προπόνηση (αθλητισμός) - Landers, Andy

9.00€ 7.02€

Προπόνηση αντοχής

Προπόνηση αντοχής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Zintl, Fritz

12.79€ 10.87€

Πέρα από την προπόνηση

Πέρα από την προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Melwin, H. W.

9.23€ 7.85€