Αερόμπικ

Συγγραφέας:Λισίσκαγια, Τατιάνα

Εκδότης:Salto

ISBN:978-960-278-024-4

Ημερομηνία έκδοσης:1992/1

Σελίδες:146

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:29χ22

Γλώσσα:Ελληνικά

Γλώσσα πρωτοτύπου:Ρωσικά

Παράδοση 4 έως 10 ημέρες

4.25€ από 5.00€

Περιγραφή:

Ένα κλασικό εγχειρίδιο που περιλαμβάνει ένα πλήρη πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής, από τη διατροφή μέχρι την εκτέλεση των ασκήσεων.

Δείτε επίσης

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες

Γυμναστική - Τσούμος, Φώτης

11.00€ 8.58€

Η γύμναση των εργαζομένων

Γυμναστική - Γκούγκου, Μπογδάν

18.34€ 13.39€

Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή

Γυμναστική - American College of Sports Medicine

50.00€ 39.00€

Η τέχνη της αναπνοής

Γυμναστική - Zi, Nancy

14.27€ 0.00€

Μυολογία των ασκήσεων δύναμης

Γυμναστική - Κέλλης, Σπύρος

20.00€ 17.00€

Fitness

Γυμναστική - Torres - Quevedo, Atana

18.00€ 13.23€

Γυμναστική και υγεία

Γυμναστική - Πέτρου, Ηλίας

12.00€ 8.64€

Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία

Γυμναστική - Bruning, Carola

7.00€ 5.95€

Γυμναστική

Γυμναστική - Θεοδωράκου, Καλλιόπη

45.64€ 34.00€

Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι

Γυμναστική - Saffon, M . J.

10.20€ 9.18€

The Complete Abdominal Program for Men

Γυμναστική - Τσούμος, Φώτης

10.05€ 7.84€

Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

Γυμναστική - Μανδρούκας, Κωνσταντίνος

28.26€ 21.20€

Κουνήσου απ' τη θέση σου

Γυμναστική - Σημάδης, Θοδωρής

13.30€ 8.65€

Streching για υγεία και φυσική κατάσταση

Γυμναστική - Gallagher - Mundy, Chrissie

16.66€ 10.83€

Άσκηση και αναπηρία

Γυμναστική - Κοκαρίδας, Δημήτρης

25.50€ 22.95€

Κοιλιακές ασκήσεις

Γυμναστική - Norris, Christopher M.

15.28€ 11.46€

Σωστή διατροφή για όλους όσους αθλούνται

Γυμναστική - Konopka, Peter

14.71€ 12.50€

Pilates 2

Γυμναστική - Pohlman, Jennifer

9.90€ 0.00€

Φυσικό bodybuilding

Γυμναστική - Γιεχασκιέλ, Μπαρούχ

21.19€ 14.60€

Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος

Γυμναστική - Ehrenfried, Lily

11.00€ 9.90€