Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Η τέχνη της αναπνοής

Η τέχνη της αναπνοής

Συγγραφέας:Zi, Nancy
Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-364-191-9
Ημερομηνία έκδοσης:2002/2
Σελίδες:303
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€ από 14.27€

Περιγραφή:

"Η τέχνη της αναπνοής" μάς δείχνει πώς να μεταμορφώσουμε την αναπνοή σε ζωτική ενέργεια, για να πετύχουμε τέλεια ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η συγγραφέας του, Nancy Zi, τραγουδίστρια και ειδική σε θέματα αναπνοής, μας διδάσκει την τέχνη της αναπνοής σε 6 απλά μαθήματα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις και νοητικά "γυμνάσματα", μας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να καταφέρουμε: - να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς - να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα του γήρατος - να αυξήσουμε το σφρίγος και τη ζωτικότητά μας - να ανακουφίσουμε τον πόνο και να επισπεύσουμε τη θεραπεία - να ενδυναμώσουμε την ομιλία, το τραγούδι, το διαλογισμό, τις επιδόσεις στον αθλητισμό, κ.λπ.

Δείτε επίσης

Η άσκηση και το σώμα σου
6.50€ 4.55€
Σωματική προσαρμογή
6.06€ 3.94€
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
15.00€ 12.75€
Κοιλιακοί
20.00€ 15.60€
Προπόνηση κοιλιακών
23.00€ 17.94€
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
20.00€ 15.60€
Ρυθμική γυμναστική
30.57€ 22.50€
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
25.48€ 17.84€
Οδηγός διατάσεων
12.00€ 9.40€
Για καλύτερο άλμα
11.00€ 8.58€
Ασκήσεις με λάστιχα
12.00€ 9.36€
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
17.00€ 13.26€
Μαίανδρος
9.50€ 7.08€
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
17.24€ 12.07€
Όλα για τις θερμίδες για όλους
19.08€ 12.21€
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
0.00€
Ισομετρική προπόνηση
12.00€ 10.20€
Η ψυχολογία του bodybuilder
7.74€ 6.58€