Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Εκδότης:University Studio Press
ISBN:978-960-12-1064-3
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:154
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γαλλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.90€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσματική λειτουργία του σώματος, δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που όρισε η φύση.
Τα πιο σημαντικά αποτελέσματά της είναι οικονομία της ενέργειας των νεύρων και των μυών, αυξημένη ικανότητα προς εργασία, ψυχική ισορροπία του ανθρώπου και, γενικά, καλύτερη υγεία.
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
