Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Εκδότης:University Studio Press
ISBN:978-960-12-1064-3
Ημερομηνία έκδοσης:2002/1
Σελίδες:154
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γαλλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.90€ από 11.00€
Περιγραφή:
Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσματική λειτουργία του σώματος, δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που όρισε η φύση.
Τα πιο σημαντικά αποτελέσματά της είναι οικονομία της ενέργειας των νεύρων και των μυών, αυξημένη ικανότητα προς εργασία, ψυχική ισορροπία του ανθρώπου και, γενικά, καλύτερη υγεία.
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
Πώς θα γίνετε ακαταμάχητη
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Η γύμναση των εργαζομένων
