Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1988/1
Σελίδες:118
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.18€ από 10.20€
Περιγραφή:
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας και να φαίνεστε νεώτερη (ος) μέσα σε λίγες μόνο μέρες.
Αυτές οι 12 βασικές ασκήσεις μπορούν:
- να λειάνουν το μέτωπο
- να εξαλείψουν τις ρυτίδες
- να στρογγυλέψουν τα βαθουλωμένα μάγουλα
- Να δυναμώσουν, απαλύνουν και γα τονώσουν την περιοχή γύρω από τα μάτια
- να ομορφήνουν τα χείλη και το
- να σφίξουν τους μυς του λαιμού
- να ανασηκώσουν το πεσμένο πηγούνι.
Ο γιατρός Μ. Σάφον, διεθνώς αναγνωρισμένος στα ζητήματα ομορφιάς, μοιράζεται μαζί σας τα φανταστικά μυστικά του που κρατάνε τις μεγαλύτερες διασημότητες της εποχής μας
αγέραστες.
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Η γύμναση των εργαζομένων
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής