Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1988/1
Σελίδες:118
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.18€ από 10.20€
Περιγραφή:
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας και να φαίνεστε νεώτερη (ος) μέσα σε λίγες μόνο μέρες.
Αυτές οι 12 βασικές ασκήσεις μπορούν:
- να λειάνουν το μέτωπο
- να εξαλείψουν τις ρυτίδες
- να στρογγυλέψουν τα βαθουλωμένα μάγουλα
- Να δυναμώσουν, απαλύνουν και γα τονώσουν την περιοχή γύρω από τα μάτια
- να ομορφήνουν τα χείλη και το
- να σφίξουν τους μυς του λαιμού
- να ανασηκώσουν το πεσμένο πηγούνι.
Ο γιατρός Μ. Σάφον, διεθνώς αναγνωρισμένος στα ζητήματα ομορφιάς, μοιράζεται μαζί σας τα φανταστικά μυστικά του που κρατάνε τις μεγαλύτερες διασημότητες της εποχής μας
αγέραστες.
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να αναπνέουμε καλύτε...
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ...
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ...
Γυμναστική στην τρίτη ηλικία
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος