Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1988/1
Σελίδες:118
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.18€ από 10.20€
Περιγραφή:
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας και να φαίνεστε νεώτερη (ος) μέσα σε λίγες μόνο μέρες.
Αυτές οι 12 βασικές ασκήσεις μπορούν:
- να λειάνουν το μέτωπο
- να εξαλείψουν τις ρυτίδες
- να στρογγυλέψουν τα βαθουλωμένα μάγουλα
- Να δυναμώσουν, απαλύνουν και γα τονώσουν την περιοχή γύρω από τα μάτια
- να ομορφήνουν τα χείλη και το
- να σφίξουν τους μυς του λαιμού
- να ανασηκώσουν το πεσμένο πηγούνι.
Ο γιατρός Μ. Σάφον, διεθνώς αναγνωρισμένος στα ζητήματα ομορφιάς, μοιράζεται μαζί σας τα φανταστικά μυστικά του που κρατάνε τις μεγαλύτερες διασημότητες της εποχής μας
αγέραστες.
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
Η γύμναση των εργαζομένων
Από την αγωγή του σώματος στην ισορροπία του πνεύματος
22 μυστικά κατά της κυτταρίτιδας
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Φυσικό bodybuilding (Ασκήσεις)
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Προπόνηση για ενδυνάμωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
