Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
ISBN:Μη διαθέσιμο
Ημερομηνία έκδοσης:1988/1
Σελίδες:118
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
9.18€ από 10.20€
Περιγραφή:
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας και να φαίνεστε νεώτερη (ος) μέσα σε λίγες μόνο μέρες.
Αυτές οι 12 βασικές ασκήσεις μπορούν:
- να λειάνουν το μέτωπο
- να εξαλείψουν τις ρυτίδες
- να στρογγυλέψουν τα βαθουλωμένα μάγουλα
- Να δυναμώσουν, απαλύνουν και γα τονώσουν την περιοχή γύρω από τα μάτια
- να ομορφήνουν τα χείλη και το
- να σφίξουν τους μυς του λαιμού
- να ανασηκώσουν το πεσμένο πηγούνι.
Ο γιατρός Μ. Σάφον, διεθνώς αναγνωρισμένος στα ζητήματα ομορφιάς, μοιράζεται μαζί σας τα φανταστικά μυστικά του που κρατάνε τις μεγαλύτερες διασημότητες της εποχής μας
αγέραστες.
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Eurofit, για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης