Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-4-4
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος και του μυαλού, με τρόφιμα και ποτά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, με μασάζ, ασκήσεις και χαλάρωση, αλλά και με μεθόδους που αναζωογονούν το σώμα.
- Τρόφιμα και ποτά που καθαρίζουν, από δυναμωτικά φύτρα μέχρι απολαυστικά μιλκ σέικ φρούτων.
- Προγράμματα για την αποτοξίνωση του οργανισμού για μία ημέρα, ένα Σαββατοκύριακο, ή μία ολόκληρη εβδομάδα.
- Ασκήσεις και μέθοδοι χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η νοερή αναπαράσταση.
- Λασπόλουτρα, καθαρισμός προσώπου και αναζωογονητικά λουτρά με άλατα.
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Η γύμναση των εργαζομένων
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών