Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού
Εκδότης:Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος"
ISBN:978-960-89794-4-4
Ημερομηνία έκδοσης:2007/6
Σελίδες:63
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
- 50 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος και του μυαλού, με τρόφιμα και ποτά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, με μασάζ, ασκήσεις και χαλάρωση, αλλά και με μεθόδους που αναζωογονούν το σώμα.
- Τρόφιμα και ποτά που καθαρίζουν, από δυναμωτικά φύτρα μέχρι απολαυστικά μιλκ σέικ φρούτων.
- Προγράμματα για την αποτοξίνωση του οργανισμού για μία ημέρα, ένα Σαββατοκύριακο, ή μία ολόκληρη εβδομάδα.
- Ασκήσεις και μέθοδοι χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η νοερή αναπαράσταση.
- Λασπόλουτρα, καθαρισμός προσώπου και αναζωογονητικά λουτρά με άλατα.
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχα...
Εισαγωγή στο σύγχρονο bodybuilding
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Αξιολόγηση της ταχυδύναμης
Bodybuilding χωρίς φάρμακα
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισ...
