Η άσκηση και το σώμα σου
ISBN:978-960-422-712-9
Ημερομηνία έκδοσης:2008/12
Σελίδες:48
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.55€ από 6.50€
Περιγραφή:
- Γιατί πρέπει να αθλείσαι;
- Πώς επηρεάζει η άσκηση τη ζωή σου;
- Ποιο άθλημα σου ταιριάζει;
Βρες τις απαντήσεις σ' αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα σχετικά με την άσκηση και τον τρόπο που επηρεάζει το σώμα σου. Με ενδιαφέροντες πίνακες δεδομένων, διαγράμματα, χρήσιμες συμβουλές και πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, αυτό το βιβλίο σε βοηθά να κατανοήσεις την αξία ενός υγιούς σώματος.
Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου,...
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
Η γύμναση των εργαζομένων
Η γυμναστική και το μασάζ του μωρού
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Επενδύστε (πολλά) στη γοητεία σας
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Η ψυχολογία του bodybuilder
Streching για υγεία και φυσική κατάσταση
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής