Η άσκηση και το σώμα σου
Συγγραφέας:Goodman, Polly
ISBN:978-960-422-712-9
Ημερομηνία έκδοσης:2008/12
Σελίδες:48
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.55€ από 6.50€
Περιγραφή:
- Γιατί πρέπει να αθλείσαι; - Πώς επηρεάζει η άσκηση τη ζωή σου; - Ποιο άθλημα σου ταιριάζει; Βρες τις απαντήσεις σ' αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα σχετικά με την άσκηση και τον τρόπο που επηρεάζει το σώμα σου. Με ενδιαφέροντες πίνακες δεδομένων, διαγράμματα, χρήσιμες συμβουλές και πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, αυτό το βιβλίο σε βοηθά να κατανοήσεις την αξία ενός υγιούς σώματος.
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...