Η άσκηση και το σώμα σου
ISBN:978-960-422-712-9
Ημερομηνία έκδοσης:2008/12
Σελίδες:48
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:28χ23
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
4.55€ από 6.50€
Περιγραφή:
- Γιατί πρέπει να αθλείσαι;
- Πώς επηρεάζει η άσκηση τη ζωή σου;
- Ποιο άθλημα σου ταιριάζει;
Βρες τις απαντήσεις σ' αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα σχετικά με την άσκηση και τον τρόπο που επηρεάζει το σώμα σου. Με ενδιαφέροντες πίνακες δεδομένων, διαγράμματα, χρήσιμες συμβουλές και πλούσιο έγχρωμο φωτογραφικό υλικό, αυτό το βιβλίο σε βοηθά να κατανοήσεις την αξία ενός υγιούς σώματος.
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Ρυθμική γυμναστική, άθλημα και τέχνη
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Η πόλη και η άσκηση του πολίτη
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Μυολογία των ασκήσεων δύναμης
Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναι...
Ενισχύστε αποτελεσματικά την υγεία σας!
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Η ψυχολογία του bodybuilder
Κοιλιακοί, ραχιαίοι λειτουργική γυμναστική
