Αξιολόγηση της ταχυδύναμης

Περιγραφή:

Από τα τελευταία δείγματα της επιστημονικής έρευνας είναι το παρόν βιβλίο. Συγγραφέας του ο Carmelo Bosco, ο οποίος έχει να επιδείξει πλούσιο έργο στην αθλητική επιστήμη, ειδικότερα όσον αφορά στην ικανότητα της ταχυδύναμης. Στο έργο αυτό παρουσιάζει μια δέσμη μετρήσεων δικής του επινόησης -τα Τεστ BOSCO- για την αξιολόγηση των ταχυδυναμικών ικανοτήτων των κάτω άκρων, που είναι καθοριστικές της απόδοσης πολλών αθλημάτων όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ ο στίβος, το τένις κ.ά. Αναλύει κάθε τεστ διεξοδικά, συγκρίνει την αξιοπιστία του με ανάλογα τεστ, ενώ παράλληλα υποδεικνύει τις προϋποθέσεις και τις συνθήκες για τη σωστή εφαρμογή του. Επιπλέον, παραθέτει ένα μεγάλο αριθμό πινάκων με κατευθυντήριες τιμές (νόρμες) από πολλά αθλήματα, ώστε κάθε προπονητής αφού καταγράψει τις επιδόσεις των αθλητών του με τα Τεστ BOSCO, να τις συγκρίνει με τις τιμές άλλων αθλητών ανάλογου επιπέδου και ηλικίας. Το βιβλίο αυτό δίνει αναμφίβολα νέα διάστα­ση στο θέμα της αξιολόγησης της ταχυδύνα­μης, η οποία θα βοηθήσει τον προπονητή να βελτιώσει την απόδοση των αθλητών του.