Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
ISBN:978-618-82356-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
23.80€ από 28.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα.
Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποιήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες που προκύπτουν από την καθημερινή προπόνηση με νεαρούς τερματοφύλακες, η οποία θέτει τις βάσεις για την ανάλυση, τον προγραμματισμό και την προσαρμογή της μεθοδολογίας στις ανάγκες του κάθε τερματοφύλακα ξεχωριστά.
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...
Goalkeeper training methodology
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης