Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων

Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων

Συγγραφέας:Λάππας, Βαγγέλης
Εκδότης:Sportbook
ISBN:978-618-82356-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
23.80€ από 28.00€

Περιγραφή:

Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα. Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποιήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες που προκύπτουν από την καθημερινή προπόνηση με νεαρούς τερματοφύλακες, η οποία θέτει τις βάσεις για την ανάλυση, τον προγραμματισμό και την προσαρμογή της μεθοδολογίας στις ανάγκες του κάθε τερματοφύλακα ξεχωριστά.

Δείτε επίσης

Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
25.00€ 22.40€
Αθλητική ηθική
12.78€ 9.59€
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
23.00€ 17.94€
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
30.43€ 25.87€
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
17.00€ 14.45€
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
25.00€ 21.25€
Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού
18.35€ 13.40€
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
30.00€ 25.50€
Πέρα από την προπόνηση
9.23€ 7.85€
Πλειομετρικές ασκήσεις
12.00€ 10.20€
Coaching στο ποδόσφαιρο
25.00€ 21.25€
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
27.00€ 21.33€
Πλειομετρική προπόνηση
10.00€ 8.50€
Γενικές ασκήσεις
9.00€ 7.02€
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
32.00€ 27.20€
Προπόνηση μετάβασης
30.00€ 25.50€
Προπόνηση τακτικής
18.26€ 15.52€
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
20.00€ 17.00€
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
9.13€
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
30.00€ 23.40€