Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων
ISBN:978-618-82356-7-0
Ημερομηνία έκδοσης:2017/4
Σελίδες:224
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Κατόπιν παραγγελίας
23.80€ από 28.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα.
Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποιήθηκε για να καλύψει τις ανάγκες που προκύπτουν από την καθημερινή προπόνηση με νεαρούς τερματοφύλακες, η οποία θέτει τις βάσεις για την ανάλυση, τον προγραμματισμό και την προσαρμογή της μεθοδολογίας στις ανάγκες του κάθε τερματοφύλακα ξεχωριστά.
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Εθνική Ισπανίας, προπόνηση επίθεσης
Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθ...
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Οι οργανωτικές και διοικητικές αρμοδιότητες του προπονη...
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο