Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-04-0

Ημερομηνία έκδοσης:1994/7

Σελίδες:128

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.

Δείτε επίσης

Προπόνηση αντοχής

Προπόνηση αντοχής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Zintl, Fritz

12.79€ 10.87€

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση αντοχής στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mayer, Rolf

17.24€ 14.65€

Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λόμαν, Βόλφανγκ

15.00€ 11.70€

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Sharkey, Brian J.

23.00€ 19.55€

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παντελίδης, Σάκης

30.00€ 25.50€

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση (αθλητισμός) - Mende, Johannes

8.34€ 7.09€

Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία

Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Martin, Dietrich

17.00€ 14.45€

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Προπόνηση (αθλητισμός) - Endacott, Jan

12.00€

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Martens, Rainer

20.00€ 17.00€

Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους

Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους

Προπόνηση (αθλητισμός) - Memmert, Daniel

28.53€ 24.25€

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές

Προπόνηση (αθλητισμός) - Meier, Ralph

20.39€ 17.33€

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Breitenstein, Berend

12.17€ 10.34€

Αθλητική ηθική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Καραδήμας, Τάσος

12.78€ 9.59€

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

100 ασκήσεις κλασικού αθλητισμού

Προπόνηση (αθλητισμός) - Marinier, Erick

20.29€ 17.25€

Η τέχνη του τερματοφύλακα

Η τέχνη του τερματοφύλακα

Προπόνηση (αθλητισμός) - Leitert, Hans

20.39€ 17.33€

Πλειομετρική προπόνηση

Πλειομετρική προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Radcliffe, James C.

10.00€ 8.50€

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

Προπόνηση (αθλητισμός) - Aguado Gil, Manuel

20.39€ 17.33€

Ηγεσία

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ferguson, Alex

20.00€ 17.00€

Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης

Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Grosser, Manfred

5.66€ 4.81€

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Κουτλιάνος, Νικόλαος

17.00€ 14.45€