Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-04-0

Ημερομηνία έκδοσης:1994/7

Σελίδες:128

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.

Δείτε επίσης

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Chenoweth, David H.

20.39€ 14.88€

Goalkeeper training methodology

Goalkeeper training methodology

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

30.00€ 25.50€

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ratzef, K.

9.28€ 7.89€

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παντελίδης, Σάκης

30.00€ 25.50€

Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Προπόνηση (αθλητισμός) - Kraemer, William J.

30.00€ 25.50€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήμα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

Προθέρμανση

Προπόνηση (αθλητισμός) -

8.00€ 6.80€

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση με βάρη

Προπόνηση (αθλητισμός) - Φατούρος, Ιωάννης Γ.

79.50€ 58.50€

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

32.00€ 27.20€

Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα

Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ταυρόπουλος, Περικλής

17.08€ 13.26€

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

30.00€ 23.40€

Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...

Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάππας, Βαγγέλης

28.00€ 23.80€

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

25.00€ 21.25€

Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο

Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Θεοδωράκης, Γιάννης

9.13€

Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση

Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση

Προπόνηση (αθλητισμός) - Καμπάς, Αντώνιος Ι.

12.00€ 10.80€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Paolini, Marco

22.00€ 17.16€

Επιθετικές ασκήσεις

Επιθετικές ασκήσεις

Προπόνηση (αθλητισμός) - Bonvicini, Joan

9.00€ 7.02€

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση τακτικής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Doucet, Claude

18.26€ 15.52€

Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού

Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παπαδόπουλος, Χρήστος Π.

18.35€ 13.40€