Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης
ISBN:978-960-7378-04-0
Ημερομηνία έκδοσης:1994/7
Σελίδες:128
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.80€ από 10.00€
Περιγραφή:
Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης (5η Έκδοση)
FC Barcelona: Προπόνηση τακτικής 151 ασκήσεις για 34 τα...
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κ...