Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ

Συγγραφέας:Λάιος, Γιάννης

Εκδότης:Αθλότυπο

ISBN:978-960-7378-04-0

Ημερομηνία έκδοσης:1994/7

Σελίδες:128

Είδος:Βιβλίο

Διαστάσεις:24χ17

Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

7.80€ από 10.00€

Περιγραφή:

Με το βιβλίο ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΙ Η ΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ, οι συγγραφείς δίνουν μια επιστημονική πρόταση για την προετοιμασία των αθλητών του βόλεϊ μέσα από ένα εντελώς οργανωμένο τρόπο ασκήσεων στο γυμναστήριο, με απαραίτητη προϋποθεση τη σύνδεση αυτλής της δουλειάς με τη δουλειά με τη δουλειά στο γήπεδο.

Δείτε επίσης

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ryan, Debbie

9.00€ 7.02€

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Προπόνηση (αθλητισμός) - Σκόλιας, Γεώργιος

23.00€ 17.94€

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Προπόνηση (αθλητισμός) - Breitenstein, Berend

12.17€ 10.34€

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και τ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Κυπραίος, Γιώργος

10.00€ 7.80€

Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

Σύγχρονη προπόνηση αντοχής

Προπόνηση (αθλητισμός) - Garcia, Mariano

30.00€ 27.00€

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδ...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

17.00€ 13.26€

Αθλητική ηθική

Προπόνηση (αθλητισμός) - Καραδήμας, Τάσος

12.78€ 9.59€

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Tunnemann, Jurgen

20.00€ 17.00€

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαι...

Προπόνηση (αθλητισμός) - Μουρίκης, Χρήστος

30.00€ 23.40€

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τζουβάρας, Δημήτριος

28.00€ 23.80€

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ

Προπόνηση (αθλητισμός) - Iams, Jim

12.00€ 9.36€

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Προπόνηση (αθλητισμός) - Endacott, Jan

12.00€

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

32.00€ 27.20€

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση μετάβασης

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τσοκακτσίδης, Μιχάλης

30.00€ 25.50€

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Οργανωτικές και διοικητικές δεξιότητες του προπονητή

Προπόνηση (αθλητισμός) - Λάιος, Αθανάσιος

30.00€ 27.00€

Marcelo Bielsa

Προπόνηση (αθλητισμός) - Τερζής, Αθανάσιος

26.00€ 22.10€

Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα

Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα

Προπόνηση (αθλητισμός) - Ταυρόπουλος, Περικλής

17.08€ 13.26€

Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων

Προπόνηση (αθλητισμός) - Kraemer, William J.

30.00€ 25.50€

Προπονώντας παιδιά

Προπονώντας παιδιά

Προπόνηση (αθλητισμός) - Παπαδάκης, Βασίλης

27.22€ 24.50€

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

Προπόνηση (αθλητισμός) - Chenoweth, David H.

20.39€ 14.88€