Όταν η λογική παραλογίζεται
ISBN:978-618-01-1800-1
Ημερομηνία έκδοσης:2016/11
Σελίδες:176
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.77€ από 11.10€
Περιγραφή:
Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική "ρετάρει". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;
Υπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος