Όταν η λογική παραλογίζεται
ISBN:978-618-01-1800-1
Ημερομηνία έκδοσης:2016/11
Σελίδες:176
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
7.77€ από 11.10€
Περιγραφή:
Έχεις άγχος; Έχεις κατάθλιψη; Τίποτα δεν έχεις! Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι όπως η γρίπη. Δεν υπάρχει ιός άγχους ή κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο ρήματα: άγχομαι και καταθλίβομαι. Και στα δύο αυτά... σπορ οι Έλληνες διαπρέπουμε. Αυτό συμβαίνει διότι, μερικές φορές, η λογική "ρετάρει". Κάνουμε διανοητικές παραμορφώσεις εξαιτίας των οποίων αγχωνόμαστε ή χαλάει το κέφι μας. Τα ίδια κάνουμε κι όταν βαριόμαστε. Ούτε ιός βαρεμάρας υπάρχει. Όταν βαριόμαστε, αρχίζουμε να παραμορφώνουμε την πραγματικότητα και... μας παίρνει το ποτάμι. Υπάρχουν αντίδοτα για την παράλογη πλευρά της λογικής;
Υπάρχουν! Μια και η ανθρώπινη συμπεριφορά, μερικές φορές, είναι για γέλια, έλα να γνωρίσουμε τα αντίδοτα γελώντας.
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος