Αντιστρές
ISBN:978-960-7952-60-8
Ημερομηνία έκδοσης:2009/3
Σελίδες:280
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:14χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
6.86€ από 10.09€
Περιγραφή:
Αισθάνεσθε άγχος; Πίεση; Κενό;
Δυσκολεύεστε να τα βγάλετε πέρα με τις καθημερινές σας υποχρεώσεις;
Φοβάστε πως έχετε χάσει την επαφή σας με τα πράγματα που σας ευχαριστούν;
Τώρα έχετε έναν μικρό, πολύτιμο σύμμαχο. Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, η Καρολίνα Παπούλια Ομπολένσκυ, μετρ στον ανερχόμενο χώρο του life and career coaching, μοιράζεται μαζί σας περισσότερες από 250 συμβουλές για άμεση αποσυμπίεση.
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Όταν η λογική παραλογίζεται
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος