Αντιστρές
ISBN:978-960-7952-60-8
Ημερομηνία έκδοσης:2009/3
Σελίδες:280
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:14χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
6.86€ από 10.09€
Περιγραφή:
Αισθάνεσθε άγχος; Πίεση; Κενό;
Δυσκολεύεστε να τα βγάλετε πέρα με τις καθημερινές σας υποχρεώσεις;
Φοβάστε πως έχετε χάσει την επαφή σας με τα πράγματα που σας ευχαριστούν;
Τώρα έχετε έναν μικρό, πολύτιμο σύμμαχο. Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, η Καρολίνα Παπούλια Ομπολένσκυ, μετρ στον ανερχόμενο χώρο του life and career coaching, μοιράζεται μαζί σας περισσότερες από 250 συμβουλές για άμεση αποσυμπίεση.
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
