Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Αντίο άγχος!

Αντίο άγχος!

Εκδότης:Διόπτρα
ISBN:978-960-605-041-1
Ημερομηνία έκδοσης:2016/3
Σελίδες:352
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ15
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
6.34€ από 9.90€

Περιγραφή:

"Δεν ξέρω από πού έρχομαι, δεν ξέρω πού πηγαίνω, κάποιος μου έβαλε στην τσέπη ένα εισιτήριο για το θέατρο που λέγεται ζωή, μπήκα και βρέθηκα στη σκηνή να πρωταγωνιστώ..." Με γλαφυρό κι ευχάριστο τρόπο ο συγγραφέας, πολύπειρο διευθυντικό στέλεχος που "έφαγε το άγχος με το κουτάλι", περιγράφει τους 68+1 τρόπους που χρησιμοποιεί ο ίδιος για να νικήσει το χρόνιο άγχος και να βρει την ευτυχία, γιατί όπως εξηγεί: "Το καλό είναι ότι είμαστε ευτυχισμένοι. Το κακό, ότι δεν το ξέρουμε".

Δείτε επίσης

Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
15.28€ 14.52€
Antistress
15.80€ 11.06€
Ξεπερνώντας το άγχος
10.90€ 7.41€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Νικώντας το άγχος
13.75€ 12.38€
Ξεπερνώντας τον πανικό
0.60€ 0.54€
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
18.35€ 16.52€
Ξεπερνώντας το άγχος
0.60€ 0.54€
Διαχειριστείτε το άγχος σας
13.00€ 8.45€
Ψυχολογία του στρες
16.50€ 14.85€
Νικήστε το άγχος
13.00€ 8.45€
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
17.00€ 15.30€
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
20.24€ 14.57€
Άγχος, στρες
7.53€ 5.80€
Άγχος, stress, κατάθλιψη
14.35€
Πανικός, άγχος, φοβίες
10.19€ 7.44€
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
26.50€ 16.40€
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
14.70€ 11.00€
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
12.22€ 8.31€