Άγχος, stress, κατάθλιψη
Εκδότης:Ιατρικές Εκδόσεις Σιώκης
ISBN:978-960-7461-19-3
Ημερομηνία έκδοσης:1996/1
Σελίδες:189
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:25χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
14.35€
Περιγραφή:
Η Σωφρολογία είναι:
- ψυχοπροφυλακτική μέθοδος αυτο-χαλάρωσης
- απλή και εύκολη στην εφαρμογή της με χρήση κασέτας
- ιδανική για την εξάλειψη του stress και του άγχους
- έλεγχος αναπνοής
- προετοιμασία για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων
- καταπολέμηση της αϋπνίας
- ψυχισμός και καρκίνος.
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
