Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή

Συγγραφέας:Hoffmann, Nicolas
ISBN:978-960-12-1793-2
Ημερομηνία έκδοσης:2009/4
Σελίδες:131
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.80€ από 12.00€

Περιγραφή:

Όλοι όσοι πάσχουν από ψυχαναγκασμούς περιγράφουν φόβους που είναι για μας τόσο ασυνήθιστοι που στην αρχή με πολλή δυσκολία θα τους κατανοήσουμε. Θα προσπαθήσω να περιγράψω για να κάνω κατανοητές τις διαφορετικές μορφές της διαταραχής αυτής. Πάνω απ’ όλα θέλω να περιγράψω τις θεραπευτικές μεθόδους που μας προσφέρει η σύγχρονη ψυχοθεραπεία. Θέλω επίσης να δείξω σ' αυτούς που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς ποιες δυνατότητες αυτοβοήθειας υπάρχουν και με ποιον τρόπο μπορούν να αρχίσουν να τις εφαρμόζουν κι έτσι να αποβάλουν τους φόβους τους.

Δείτε επίσης

Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
16.00€ 14.40€
Η βιολογία του φόβου
15.00€ 14.38€
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
12.00€ 10.80€
Άγχος
12.23€ 7.83€
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
22.00€ 14.30€
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
5.50€ 3.85€
Όταν η λογική παραλογίζεται
11.10€ 7.77€
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
11.90€ 7.74€
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
14.70€ 13.23€
Ξεπερνώντας τον πανικό
0.60€ 0.54€
Ξεπερνώντας το άγχος
13.36€
Αντίο άγχος!
9.90€ 6.34€
Αντιμετωπίστε το άγχος
12.12€ 8.85€
Relax!
4.00€ 3.60€
Το νόημα του άγχους
16.00€ 12.80€
Νίκησε το στρες
12.90€ 8.77€
Διώξτε το άγχος
3.00€ 2.70€
Το stress φίλος ή εχθρός;
11.66€ 7.58€
Στρες και χαλάρωση
12.09€ 9.31€