Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Εκδότης:University Studio Press
ISBN:978-960-12-1793-2
Ημερομηνία έκδοσης:2009/4
Σελίδες:131
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.80€ από 12.00€
Περιγραφή:
Όλοι όσοι πάσχουν από ψυχαναγκασμούς περιγράφουν φόβους που είναι για μας τόσο ασυνήθιστοι που στην αρχή με πολλή δυσκολία θα τους κατανοήσουμε. Θα προσπαθήσω να περιγράψω για να κάνω κατανοητές τις διαφορετικές μορφές της διαταραχής αυτής. Πάνω απ’ όλα θέλω να περιγράψω τις θεραπευτικές μεθόδους που μας προσφέρει η σύγχρονη ψυχοθεραπεία. Θέλω επίσης να δείξω σ' αυτούς που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς ποιες δυνατότητες αυτοβοήθειας υπάρχουν και με ποιον τρόπο μπορούν να αρχίσουν να τις εφαρμόζουν κι έτσι να αποβάλουν τους φόβους τους.
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
