Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Εκδότης:University Studio Press
ISBN:978-960-12-1793-2
Ημερομηνία έκδοσης:2009/4
Σελίδες:131
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Γερμανικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
10.80€ από 12.00€
Περιγραφή:
Όλοι όσοι πάσχουν από ψυχαναγκασμούς περιγράφουν φόβους που είναι για μας τόσο ασυνήθιστοι που στην αρχή με πολλή δυσκολία θα τους κατανοήσουμε. Θα προσπαθήσω να περιγράψω για να κάνω κατανοητές τις διαφορετικές μορφές της διαταραχής αυτής. Πάνω απ’ όλα θέλω να περιγράψω τις θεραπευτικές μεθόδους που μας προσφέρει η σύγχρονη ψυχοθεραπεία. Θέλω επίσης να δείξω σ' αυτούς που υποφέρουν από ψυχαναγκασμούς ποιες δυνατότητες αυτοβοήθειας υπάρχουν και με ποιον τρόπο μπορούν να αρχίσουν να τις εφαρμόζουν κι έτσι να αποβάλουν τους φόβους τους.
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Όταν η λογική παραλογίζεται
Πως να πετύχετε στη ζωή σας
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
