Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
ISBN:978-618-01-0991-7
Ημερομηνία έκδοσης:2015/4
Σελίδες:120
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
3.85€ από 5.50€
Περιγραφή:
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρ...
