Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
ISBN:978-618-01-0991-7
Ημερομηνία έκδοσης:2015/4
Σελίδες:120
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
3.85€ από 5.50€
Περιγραφή:
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Διαχειριστείτε το άγχος σας
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
