Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
ISBN:978-618-01-0991-7
Ημερομηνία έκδοσης:2015/4
Σελίδες:120
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
3.85€ από 5.50€
Περιγραφή:
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Διαχειριστείτε το άγχος σας
Το stress φίλος ή εχθρός;
Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
