Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
ISBN:978-618-01-0991-7
Ημερομηνία έκδοσης:2015/4
Σελίδες:120
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:17χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
3.85€ από 5.50€
Περιγραφή:
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Αντίο στο άγχος, ναι στη χαρά της ζωής
Πώς να ξεπεράσετε το άγχος
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
Το εγχειρίδιο του Επίκτητου
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
