Relax!
ISBN:978-960-542-905-8
Ημερομηνία έκδοσης:2004/2
Σελίδες:92
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:6χ5
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
3.60€ από 4.00€
Περιγραφή:
Χαλαρώστε, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε αυτή την ανθολογία που είναι εμπνευσμένη από συμβουλές για ηρεμία και καθησυχαστικά λόγια
Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Το στρες, το άγχος και η αντιμετώπισή τους
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος
Το μικρό βιβλίο του άγχους
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή
Τι μπορώ να κάνω για να μην υποφέρουν τα παιδιά μου από...
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
