Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
ISBN:978-960-04-2124-8
Ημερομηνία έκδοσης:2002/11
Σελίδες:220
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
8.31€ από 12.22€
Περιγραφή:
Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση.
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
Γυρίζω σελίδα... στο άγχος
Τα μυστικά της επιτυχίας. Relax!. Mini Kama-sutra. Καλή...
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Το stress φίλος ή εχθρός;
Αναστολή, σύμπτωμα και άγχος
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
